النمر: ٨٠٪ من الكلسترول تصنعه الكبد طبيعياً لأسباب حيوية وفسيولوجية

أكد الدكتور فهد النمر أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات أن ٨٠٪ من الكلسترول تصنعه الكبد طبيعياً لأسباب حيوية وفسيولوجية.

وقال النمر :” يحدث ذلك لأسباب كثيرة منها تقدم العمر ووراثة الانسان وتناول السمن النباتي والمعجنات والمقليات”٠

وأضاف “هناك أشياء تفيد إذا الارتفاع طفيف منها الحمية ضد السمن النباتي والمعجنات وتقليل الخبز وقطع المعجنات والحلويات”٠

وتابع”وكذلك ممارسة رياضة المشي والحركة الدؤوبة وتتناول الليمون والفواكه الحمضية والورقيات الحارة كالجرجير والكراث والبصل والثوم والفلفل البارد الرومي وغيرها”٠